[详细]

素食主义者不仅生活得更好，还更加长寿。据报道，美国一项长达32年的随访研究显示，大量食用牛肉、羊肉等红肉以及热狗和培根等加工肉类会增加死亡率。[详细]

“总想拥有性感的S型曲线，可今天照镜子发现不但没瘦，反而更胖了!”春天不减肥，夏天徒伤悲。很多MM为了让自己在夏天可以穿上更多性感衣服，会想尽各种办法去瘦身，可琳琅满目的减肥方法让MM无从下手。不过不用担心，下面小编就介绍一种健康、安全、效果好的减肥方法——吃红豆减肥。[详细]

仔细观察你的脸，会不会发现有一些细微的红色血丝呢？如果有，那就要小心了。红血丝属于敏感性皮肤。去红血丝，多数人还是会选择去美容院。现在，也有很多美容院推出了去红血丝的项目，经过合理的调节可以改善面部红血丝。那么安全去红血丝的步骤是什么呢？[详细]

红肉如猪肉、牛肉、羊肉等明显地区别于白肉如鱼肉、鸡肉等，红肉含有的脂肪基本是饱和脂肪，有的含量还不低。饱和脂肪对血脂的影响很大，多数的研究都认为过量的饱和脂肪是导致胆固醇升高的主要原因。因此，对于成人，在食物上多数建议是少吃红肉，认为白肉好过红肉，鱼肉好过鸡肉，而鸡肉又比猪肉更健康。[详细]

研究人员测量了吃红肉樱桃的志愿者体内89种已知的炎症、免疫状态、心血管疾病、血液凝固和肝肾功能的生物标志物水平。研究者选取了18名年龄在41岁-61岁之间的男女志愿者，要求他们在每日饮食中补充45颗红肉樱桃，连续食用28天。[详细]