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食物搭配如果能强强联手,往往会有事半功倍的效果,因此在中医中,我们也推荐将两种以上的食物搭配来吃,取得更好的效果。以补肾为例,虽然各种各样的药物让人摸不着头脑,但其实,生活中两种简单的食物――韭菜和核桃――如果联起手来,也能达到很好的效果。[详细]
韭菜又叫长生韭、扁菜等,为百合科植物。在中国已有3000多年的栽培历史,韭菜口感柔嫩、味道香辛,因此很受到人们喜爱。韭菜因营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,故在药典上有“起阳草”之称。[详细]
食物搭配如果能强强联手,往往会有事半功倍的效果,因此在中医中,我们也推荐将两种以上的食物搭配来吃,取得更好的效果。以补肾为例,虽然各种各样的药物让人摸不着头脑,但其实,生活中两种简单的食物——韭菜和核桃——如果联起手来,也能达到很好的效果。[详细]
韭菜炒核桃虾仁:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。韭菜洗净,切成3厘米长的段备用,虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用,核桃去壳取肉洗干净备用,先将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再入韭菜翻炒片刻,加精盐、味精调味后食用。能补肾壮阳。[详细]
韭菜是我们生活中很常见的蔬菜,其实韭菜的全身都是宝贝,除了常见的韭菜之外,韭菜籽也具有丰富的营养,适当的食用可以更好的起到保健身体的效果,需要我们重视起来。韭菜籽就是韭菜的种子,具有温补肝肾的作用。很多人对于韭菜籽的了解并不多,因此非常关注韭菜籽怎么吃补肾这一问题,下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]