要预防早泄,首先要注意的是在生活中戒除手淫的习惯,节制房事,其次可以通过饮食进补来增强体质,最后辅以运动锻炼,彻底杜绝早泄的发生。接下来就重点谈谈锻炼身体治疗早泄的方法。[详细]
早泄是常见的男性性功能障碍疾病之一,给男性带来许多困扰。早泄的治疗非常重要。治疗早泄的锻炼方法有哪些呢?闭精益肾法。排尿时,深吸一口气纳入丹田,尔后闭息意想此气由丹田至会阴,沿督脉上百会,复想此穴有一绿色的“水”字。 [详细]
如何能够成为性爱场上的“马拉松”级选手,是所有男士所朝思暮想的,下面为大家贴身整理的一些训练秘笈,如能依此刻苦训练,成绩定会大有长进。[详细]
肾虚对于男性朋友来说非常常见,而为了身体健康和夫妻生活,很多男性朋友对于壮阳方法非常关注。而日常生活中饮食壮阳相信大多数人都清楚 ,除此之外,还有锻炼等等。那么,怎么锻炼身体壮阳?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 [详细]
首先要放下自己的心理包袱。一定要保持一个积极的乐观的心态才是最重要的。不要给自己太大的压力。得了阳萎不能盲目服用药物。否则会加重病情甚至出现并发症。[详细]