避孕药的危害很大。成功的受孕,必须是有优秀的精子与卵子的结合。从这个方面来说,备孕男性确实承担了较大的责任。随着社会节奏的加快,不少未准爸爸经常会发现力不从心,精子的数量不论过多还是过少,都将直接影响未准爸爸的造人大计。[详细]
内分泌异常时男性正常的生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常来运作,如果其中任何一个环节发生障碍,都会影响男性生精功能,另外,甲状腺、肾上腺疾病等因素也会通过引起内分泌因素而引起少精子症。[详细]
坚持运动。男性运动应视个人情况选择,切忌超负荷运动。而剧烈的运动容易使睾丸的温度升高,进而对精子造成伤害。建议选择游泳、打球、练太级等,每天运动30-45分钟为宜。[详细]
补充叶酸。这是因为当人体内精子出现非整倍体时可导致不孕,而多摄入叶酸就能降低染色体异常精子的比例。因此,备孕男性推荐的叶酸摄入量为每天400微克甚至更多。[详细]
警惕禁欲影响精子质量。有些备孕小夫妻认为,禁欲之后同房会提高受孕率。实际上这做法并不科学。部分精子数量低的男子,在持续禁欲后,精液会有所增加,但精子质量却逐步变坏。[详细]
男人想要当父亲,想要有一个宝宝,那么就要保护好自己的精子,因为它是创造生命的种子。不过精子是很容易受到伤害的,男人吃食物就会给精子造成损伤,尤其是以下这五种食物,会让男人出现伤精少精的,所以以后可不能再多吃了。[详细]