注意局部保暖。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。[详细]
①少憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。[详细]
什么是保健养生?就是形成良好的生活方式。不管是糖尿病、高血脂,还是男性的前列腺疾病等,其实都是不良生活方式导致的,所以,平衡饮食、多运动,再加上一个平和的心态,基本就是养生之道的绝大部分了。男性的前列腺问题主要有两种,一是中青年人易患的慢性前列腺炎,二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。[详细]
此外,近些年,不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物,专家建议,男性还可以适当吃点花粉,尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华,所以,没有糖尿病的男性,适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。[详细]
在我国,前列腺癌的发病率正在呈现出增长趋势。前列腺是男性最大的附属性腺,位于阴茎根部和膀胱之间,虽只有栗子般大小,但前列腺却像卫兵一样排列在膀胱的前面保护着男性的生殖健康。因此,在日常保护好前列腺的健康,预防前列腺癌的发生十分值得我们重视。[详细]
前列腺炎并非老年人的专利,如今很多年轻人也是饱受这种疾病的困扰。前列腺炎的高发人群是有很多的,那些因为职业原因需要久坐的男性,如出租车司机、办公室上班族、电脑从业人员等就比较容易出现这种疾病。另外,经常吸烟、喝酒、性生活不规律的男人也容易发生该病。[详细]