红糖不宜与竹笋同食，因为竹笋蛋白中合有18种氨基酸，其中的赖氨酸在与红糖共同加热的过程中易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体不利。[详细]
女性生命中相当一部分时间都与月经为伴，月经期是女性身体及心理的非常时期，而中国传统医学认为，与月经相伴随出现的痛经、腹痛、腰酸等症状，与子宫虚寒都有一定的关系，严重时甚至会引起不孕不育，尤其是在冬季，气温降低，气候寒冷，子宫虚寒者的症状往往会加重。因此，冬天预防子宫虚寒尤其重要。[详细]
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除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。[详细]
营养功效：桂圆含有丰富的葡萄糖，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时补血，使更年期女性面色红润，糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，对更年期食欲不佳，腹胀腹泻有一定的缓解作用。[详细]