春天阳气生发，夏天艳阳似火，晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热，所以更应该低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。在适当进食优质蛋白质类食物之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，变发疮痈疖肿等疾病。 [详细]
各大医院近期收治的腹泻等胃肠道疾病患者非常多，大多表现为发烧、腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。前几天，省城市民李先生下班后约朋友一起去吃烧烤喝冰啤，他一个人喝下半打啤酒，当时觉得非常爽快，可晚上回家后就开始拉肚子，一夜上了5趟厕所，最后只好到医院治疗。[详细]
春夏交替，吃什么样的果蔬最养生呢?这个时候建议多吃红色果蔬，含有丰富的植物化学成分，包括抗细胞因子、抗氧化剂和番茄红素，同时能够补充维生素，帮助预防和抵抗感冒病毒。以下为大家推荐七大红色果蔬。[详细]
夏季来临，气温变暖，但是身处广东的朋友们都深有体会的是总有突如其来的大雨降临，天气也都冷热交替，感冒病毒也都跟着“活了”起来，感冒的高发期也随之来临，感冒让整个人都无精打采的，虽然感冒看起来只是一种小毛病，但是也是会感觉难受的，想要尽快摆脱感冒的困扰，那就要注意日常饮食，那么，究竟感冒吃什么比较适合，好的快呢？[详细]
今天是秋季的第二个节气处暑，这个时候要吃些什么来养生保健呢？虽然已经到了秋天，但天气依旧炎热，在这个时候的饮食却和夏天是有所不同的。今天，就来一起看看处暑节气里应该怎么吃吧。[详细]
每到夏秋交替之季，很多人不能很好的适应季节变化，这样就容易造成感冒的发生。在秋季到来的此时，有什么办法可以有效预防感冒呢？今天，要为大家盘点的是饮食预防感冒的方法，一起来看看有哪些食物可以帮你预防感冒吧。[详细]