是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。[详细]
现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。将艾条点燃后，对准神柱穴，距离1寸左右高度，让患者局部有温热感，灸15分钟。[详细]
艾灸治疗痛经取穴：关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交。腹部和腰部的穴位，每天艾灸不低于30分钟，三阴交可以艾灸10-15分钟，。如果胃肠不好，可以加中脘和天枢，足三里。[详细]
这个穴道的取穴方法主要就是将一只手的拇指第一个关节横纹对着另一只手的虎口，然后屈曲按下，指尖的位置就是合谷穴了。十天为一个疗程，每天进行大约10~15分钟左右，直到穴道微微发红就可以停止了，每天进行一次。[详细]
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到了明代，药圣李时珍在《本草纲目》中对艾叶有了详细描述，附用艾叶治病的单、验方52个，是收载艾叶附方最多的本草专著之一。此外，他还指出：“（艾叶）自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”蕲艾因此而名传渐远，闻名天下。[详细]