早餐喝酸奶后，应立即用温开水、茶水或漱口液漱口。由于酸奶中含有乳酸菌，在喝酸奶时，大量的乳酸菌进入胃肠道，但会有少部分残留并寄生在口腔内，会与口腔内细菌混合在一起发酵并产生酸类物质侵蚀牙体，经常如此能使牙组织产生脱钙，甚至慢慢产生龋洞。[详细]
许多人喜欢在水里加几片柠檬，用柠檬水逐渐代替日常饮用水。柠檬中的酸性物质可能损伤牙齿珐琅质，容易造成牙齿染色、变黄，建议喝完柠檬水后漱漱口。[详细]
喝完白酒吃枸杞是没有害处的，有些朋友说，喝完白酒之后吃枸杞会出现头痛的症状，专家表示，头痛是因为就喝太多，与吃枸杞没有多大关系，而且枸杞还能与白酒做成枸杞酒，所以两者之间没有冲突。[详细]
少吃冰西瓜，虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。[详细]
应拧紧瓶盖置于冰箱内低温存放，而且建议最好在7天内喝完，否则随着酒的长时间挥发，再次饮用时口感会有所下降。[详细]
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