下午四五点胃就反酸初步考虑是浅表性胃炎、浅表性胃炎等引起的。 1、浅表性胃炎：浅表性胃炎会对胃内组织造成间质性损伤。下午时分人体胃部相对处于空腹状态，胃酸液浓度上升，会加剧对损伤组织的刺激，并引起胃部出现收缩痉挛现象，继而导致反酸、恶心、胃脘胀痛等不适症状表现。胃炎患者通常可以通过四联疗法进行抗HP治疗。常用药物有甲硝唑、阿莫西林、果胶铋、奥美拉唑等。 2、十二指肠球部溃疡：患者发生十二指肠球部溃疡后，由于受到肠道组织收缩性痉挛、贲门功能障碍等因素影响，也常会伴随有反酸、烧心、胸痛等临床表现。可以通过服用质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌缓解不适症状，例如兰索拉唑和奥美拉唑等等。配合使用抗生素，例如克拉霉素和阿莫西林等缓解不适症状。如果有出血情况者，还应配合使用止血药物，如垂体后叶素等等。个别病情比较严重者还要行腹腔镜手术或者开腹手术修补溃疡引起的穿孔，治疗疾病。[详细]

下午三四点钟心慌难受，可能与生理性因素和病理性因素有关。 1、生理性因素。当天在饮食上吃辛辣刺激油腻性食物，使体内消化道和胃部受到刺激，就会引起心慌难受的症状。也可能是因为过度劳累、情绪异常紧张和过度激动、大量抽烟、喝酒、有喝咖啡的习惯、以及有失眠症状等都会引起心慌难受的反应。这是一种正常的生理性反应，随着以上因素的消失其症状也会消失，无需担心。在平时不要做剧烈运动、保持充足的睡眠和改善生活方式，同时要改善心态，不要过于紧张和焦虑。 2、病理性因素。正常人群在每天下午会有一个血压高峰，会出现反射性的引起心慌难受。在一些疾病的情况下，例如甲亢、贫血、心律不齐等都会引起心慌难受的问题，可通过去医院完善血常规、心电图以及心脏彩超等检查，确定是否是器质性的病变造成的，若是，需针对不同的病因进行针对性的治疗。[详细]

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许多老年人实际睡眠的时间都少于他们需要的。美国睡眠医学会的资料显示，尽管年龄增长会带来睡眠模式的改变，但睡不着或睡醒后感到疲乏仍是不正常现象。美国“今日医学”网站近日撰文称，老人只是入睡的能力比年轻时差了，需要的睡眠时间却是相同的。所以，为了让他们有个良好的睡眠，建议试试下面的小技巧。 [详细]

下午三四点的时候，午餐消化得差不多了，你肚子开始饿得牙痒痒的，想找点东西吃。其实下午的轻微饥饿并不是什么坏事！午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感，想吃就吃吧，它不仅可以让你恢复体力，还有助于保持身材呢！ [详细]

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