糖尿病康复健身法
糖尿病康复健身法是一种蕴含深刻的哲学原理和中医学原理,但简单实用、易懂易学的健身方法。说白了它就是一种习惯,练习者只要将这种习惯渗透到个人生活的点点滴滴当中,坚持下去,身体自然就会健康了。这种健身方法在众多的健身法中独树一帜,它倡导健身不拘任何形式。即,尽量使自己在任何情况下都处于健身状态,无论是工作还是在做家务,无论是在学习还是上下班的路上------。它对许多人体的慢性疾病都有非常好的疗效。通过练习这种健身法会使练习者恍然大悟,感悟到健身的真谛、感悟到人生的哲理。通过一段时间的段练,练习者的自信心会明显增强,性格、体格也会慢慢发生变化。性格会朝着乐观开朗、心态平静、遇事沉着冷静的方向转变。体格则朝着健康匀称的方向转变。[详细]
2009-12-22 08:54:07更新