高糖饮食也会增加尿钙的排泄增加尿路结石和肾结石的风险,尤其是乳糖,会促进钙的吸收,导致草酸钙在肾脏的浓度增加而引发肾结石。此外,摄入过多的糖会导致肥胖,而肥胖又会增加罹患肾结石的风险。[详细]
患了肾结石的朋友,除了要注意平常生活中的饮食习惯,还可以经常锻炼身体,在阳光下面多做运动,可以帮助排除体内的酸性物质,另外请肾结石患者保持良好的心情,不要有太大的心理压力。[详细]
高草酸的食物会增加血液和肾脏中草酸的浓度,进而增加肾结石的发病率,高草酸的食物除了熟知的菠菜,还有其它涩味的蔬菜,例如芥兰、马齿苋、竹笋、茭白等蔬菜和野菜,此外,豆类、可可、坚果、杏、茶叶等食物中也含有草酸。 [详细]
黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质,它不仅仅是肾结石的克星,同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。[详细]
柠檬含有丰富的柠檬酸,可以帮助人体消化、促进造血功能,其中所含有的维生素P,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸、柠檬酸等营养成分,能抑制钙盐结晶,阻止肾结石的形成。[详细]
肾结石形成的原因中,饮食占据了比较重要的位置。饮食为什么会导致肾结石的形成?主要输由于饮食中含有形成肾结石的有关成分导致的。一起来看看详细的介绍。[详细]