将备好的海苔撕成较小的块，放入锅中一起熬煮一下，我选用的时做寿司用的海苔，煮到海苔变软，其他食材完全熟透，即可将海苔燕麦粥起锅食用。[详细]
首先将小麦清洗一下，用清水浸泡一小时，然后把新鲜的鲍鱼半斤，肉末，瑶柱，放入锅内，水烧开之后放入小麦、东北大米，连同鲍鱼一起。然后，加入几片姜片，小火熬煮，直到粥变得粘稠，放入鱼露，食盐，最后添加生菜。[详细]
红枣除了补中益气的效果之外，还具有极好的补血的作用，尤其在大病、手术之后，当身体的血量失去，甚至出现一些贫血的病症，食用一些桂圆红枣小麦粥，就能当做是调理的膳食，而且，这个时候也是最适合食用红枣补血的。[详细]
将大米、糯米、荞麦和龙眼干分别洗净并分开用冷水浸泡30分钟。[详细]
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准备好香滑麦粥糖水所需的食材：麦粒、椰子、椰糖、班兰叶、食盐、清水、黄糖。[详细]