成人以250毫升为宜。中国人均日摄取钙的量只有391毫克,还不到中国营养学会推荐量800毫克的一半。[详细]
晚饭吃什么菜?晚餐早吃避免结石[详细]
女人要想养生与保持身材兼得的话,还真要好好对待晚餐呢。那么减肥晚餐吃什么好呢?虽然说晚餐要吃得像草,但这并不是说晚餐就不重要。赶快来看晚餐四“不”,告诉你减肥晚餐吃什么好。[详细]
一日三餐,每餐都很重要,尤其是晚餐,对于要减肥的朋友来说,吃好晚餐可是很关键呀。那晚餐吃什么减肥?这点MM们可要好好的牢记。[详细]
随着生活节奏越来越快,人们工作压力增大,很多人形成了不良的生活饮食习惯,长时间生活不规律导致身体出现了一系列疾病,其中脑血栓就是很常见的一种。脑血栓是在脑动脉粥样硬化的基础上发展而来,如果不及时控制治疗,对身体危害很大。那么,血栓吃什么食物好呢?下面一起看看吧。[详细]
现在的许多年轻人平时上班工作忙,一日是三餐就随便的吃一口,但是一到节假日就会暴饮暴食,一不小心吃多了,一时间腹胀、嗳气、排便不畅通通找上门来,那么,饭吃多了腹胀吃什么药呢,一起来看看吧。[详细]