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研究表明，钙剂在进入人体后，有两种不同的沉积途径，一种是沉积到正确的部位，比如骨骼和牙齿；二是沉积到不该去的部位，比如动脉血管、心脏瓣膜和关节软骨，这就很危险了。[详细]
现在很多的老年人，非常的喜欢补钙，但是他们却不知道，过量的补钙会导致血管钙化，下面我们来一起看看吧。[详细]
◎范志红（中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授）[详细]
秋葵具有补钙，保护心血管健康等好处，也许会有人对秋葵并不是很了解，仅仅是听说过。秋葵被称为“植物黄金”，这说明秋葵所富含的功效和作用有很多，并且是人体特别需要的。下面一起来看看秋葵都是哪些好处吧。[详细]