拿到生化检验报告单,很多人看到胆固醇的栏目都一头雾水,胆固醇怎么分了这么多种呢?中山大学孙逸仙纪念医院心血管内科的张玉玲教授表示,胆固醇分为几种,并非所有胆固醇水平高都是有害的。[详细]
这个鸡爪的胆固醇还是不高的,一般这些是比较高的:肥肉、猪皮、蹄膀、香肠,及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。[详细]
对吃花生可以健身长寿,花生含天门冬氨酸较多,因而具有解除疲劳的作用;花生米中果糖为左旋糖,比其它糖含更多羟基,不仅能被肝脏贮存,而且能很快被机体利用,且不会形成脂肪积累;花生脂肪中含较丰富的维生素E,能防止不饱和脂肪酸被氧化,消除“自由基”,具有抗衰老作用。[详细]
黑木耳的营养价值。黑木耳别名桑耳、木樟、木娥、木茸,属真菌门、木耳科,属于野生食用菌,是低等植物中的一种好气性腐生真菌。它由菌丝体、菌柄、子实体3部分组成。[详细]
我们都知道低密度脂蛋白胆固醇是一种“坏胆固醇”其水平过后会导致一系列的心血管疾病,而这种胆固醇的来源主要是通过饮食中摄取,因此在饮食中我们要多加注意。胆固醇偏高者的饮食要点有以下几个方面:[详细]
胆固醇高并不是罕见症状,那么,常见的胆固醇偏高有哪些症状表现呢?下面我们一起来看看吧。[详细]