尿酸是血液中的一种常见物质,如果尿酸明显增高,也就会给身体带来巨大的伤害,通常尿酸升高,也就会形成大量尿酸结晶,这些结晶会对身体各个部位造成损伤。最常见的也就是尿酸造成的痛风症状,或者是肾脏疾病。这些就需要及时的控制尿酸,降低尿酸,来减少疾病带来的危害。针对尿酸高应该怎么办。以及尿酸高的饮食控制问题,现在就让广州市第十二人民医院副主任医师戴建武来解释一下。[详细]
很多人都会通过各种各样的运动来让自己的身材变得更完美,慢跑就是一种比较常用的有氧运动。不少人用这种方法来保持体型,慢跑对人的身体好处非常的多,不过也是要掌握正确动作。另外,很多人群也不适合慢跑,下面我们来详细的介绍一下。[详细]
我们都知道尿酸高是会引起痛风的,因此患有尿素高的人饮食也要十分注意,在酒类中,啤酒含有的嘌呤是最高的,因此尿酸高的人不能喝啤酒。[详细]
白酒、红酒、葡萄酒等其他酒类虽然含有的嘌呤没有啤酒高但是同样含有一定的嘌呤,因此尿酸高的人是不能喝白酒的。尿酸高的人喝白酒容易引起痛风,同样尿酸高的人建议食物中少吃酸性食物、油炸类高脂肪食物等,多吃一些蔬菜水果,有利于降低尿酸。[详细]
建议:尿酸高,容易引起痛风病,需要控制和生活的调理。治疗包饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏,海味等含嘌呤最丰富;少时鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等;可以多食用水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋,宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇等。[详细]
叶酸是一种水溶性的B族维生素,存在于小到病毒、细菌,大到人类的所有生命系统中,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。”叶酸在体内的总量仅5~6毫克,但几乎参与所有的生化代谢过程。计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸,0.4mg叶酸片是国家药监局批准的,卫生部和中国妇婴保健中心重点推荐产品。[详细]