生活中非常多的人喜欢吃海鲜,但是很多人在不清楚自己的身体情况的时候盲目地去吃海鲜是不可取的,这主要的原因就是海鲜中所含的各种物质比较复杂,很多物质都是针对于特殊人群不能够吃的,那到底人们很喜欢吃的螃蟹的嘌呤含量高吗?尿酸高可以吃哪些生鲜?[详细]
尿酸是人体嘌呤代谢的终产物,如果尿酸代谢紊乱,就会导致高尿酸血症。尿酸过高还容易引发痛风,让人深受关节疼痛的困扰。尿酸过高的人一定要控制嘌呤的摄入,不要吃那些嘌呤含量过高的食品。以下这几类食物是嘌呤含量非常高的食物,在生活中要予以避免,不要让它们出现在自己的餐桌之上。[详细]
芦荟是一种含玻尿酸比较丰富的食物,所以大家以后多食用芦荟食品,对于保养皮肤很有效果。其次,红萝卜、西兰花和鸡冠也含有,但是含量较少。[详细]
脂肪含量达50%——虽然在腊肉制作过程中,盐使细胞水分减少了,但丝毫没有使脂肪流失,相反却使脂肪的相对含量增加了。不仅如此,胆固醇也“浓缩了”——每100克腊肉含胆固醇123毫克,比猪肉要高50%。毫无疑问,这正是导致高脂血症的危险因素。[详细]
氨基酸对人体耐寒能力影响较大,尤其是蛋氨基酸最为重要。另外,冬季寒冷,使人体的肾上腺皮质激素分泌增加,氨基酸代谢加速,易出现负氮平衡。因此,摄入充分的氨基酸是非常重要的。含氨基酸的食物有动物内脏、瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类、山药、藕等。[详细]
葡萄籽中有各种各样我们人体所需要的氨基酸,氨基酸在我们人体中有重要的作用,因为蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的……[详细]