鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。[详细]
将动物肝洗净切成小块,与大米、葱、姜、油、盐一起入锅,加水约700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食。[详细]
苹果不易引起刚添加辅食的宝贝过敏,较适合做婴儿初期添加的辅食。而南瓜粥煮好后,颜色深黄或微红,非常好看诱人,不仅吃起来甜而不腻,还具有开胃助食的功效。[详细]
贫血是一种常见的疾病,由于初期的症状不是十分明显而往往被人们所忽略,在贫血的人气旺中以女性最多,而大多是缺铁性贫血。而此贫血状况完全可以通过日常的人饮食来改善,那么贫血吃什么好呢,下面小编就为大家介绍几款药膳能够有效帮你缓解贫血症状。[详细]
黑木耳中铁的含量很高,每100克含铁185毫克,自古以来,人们就把它作为补血佳品。常吃黑木耳能养血驻颜,令人肌肤红润、容光焕发,并可防治缺铁性贫血。同时,微量元素铁是促进头发黑色素合成的重要元素之一,头发变白的人应多吃黑木耳。[详细]
小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,含钙量高,是防治佝偻病的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、枕秃,可用小白菜略微加盐煮汤,宝宝食用会对佝偻病的治疗有很大帮助。同时,小白菜还有助于增强机体免疫能力。[详细]