鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上,存在较大差异。 [详细]
美国研究发现,午睡24分钟,可以让工作表现提高34%,头脑的整体灵活性提高54%。这个时长还可以减慢心率,保护心脏。哪怕没有睡着,用这些时间躺下来也是很好的。[详细]
母乳是婴儿最好的食物,那么母乳喂养到多大比较合适?什么情况下断奶比较好?从心理学角度来说母乳喂养最少也要喂到6个月,最合适的断奶时机1岁半到2岁。[详细]
石榴籽最通常的吃法是将石榴籽咬破后再跟果肉一起咽下,不过还有一种吃法相对来说更好,即把石榴的果皮剥掉,将石榴粒倒入榨汁机中榨成汁再饮用,不仅容易被吸收,更适合那些牙齿和肠胃功能不好的人食用。[详细]
可以将石榴的果皮剥掉,将石榴粒倒入豆浆机里面榨成汁再食用,这样更容易被我们人体吸收。[详细]
严冬季节天气寒冷容易感冒,则断奶时宝宝夜间往往要吃1-2次,此时起来大人小孩都不方便。而夏季气候高,细菌容易繁殖,宝宝易得腹泻病。春秋天较温暖,室内外活动方便,睡眠也较好,故而断奶应安排在春秋季节最适宜。[详细]