妊娠20~60天内,正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期,这段时间,孕妇特别敏感,嗅觉也特别灵,对于某些食物的气味、味道都会引起恶心。也有研究者发现,此时,食物在孕妇胃部停留的时间延长了,一旦有微量有害物质,则“一吐为快”,以保障胚胎健康生长,不发生畸变。因此,孕妇对妊娠反应,要有一个正确的认识,要消除恐惧紧张心理,做到心情舒畅。[详细]
女性是比较容易出现便秘的群体,同时由于怀孕体内激素的变化,孕妇也是便秘的高发群体。但女性怀孕后,处理便秘就比平常更加棘手,吃药的话担心影响胎儿发展,但不吃药便秘又是十分难受,那么,女人怀孕时便秘怎么办?[详细]
怀孕妊娠反应与心情是挂钩的,有时候心里压力过大,会导致妊娠反应更加严重,所以妊娠期间要放松心情,放松比什么都重要。[详细]
要想彻底的改善孕妇嗜睡的毛病,首先要从日常的作息时间来入手,一定要养成一个良好有规律的作息时间,争取做到每天晚上22:00之前准时上床睡觉,早晨6点左右起床,这个合理的作息时间表会让孕妇的嗜睡得到很好地改善和缓解。[详细]