贫血主要是指身体里面的血红细胞容量减少,一般是发生在婴幼儿、孕妇、老年人身上,当出现贫血之时患者会感觉到头晕、全身无力、脸色无光等,可以通过饮食的方法来调理贫血。[详细]
花生味甘、性平,归肺、脾经。作用:补血,化瘀,止咳,止呕。宜于瘀血胃痛,血虚便秘,反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。[详细]
肾阳虚,是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证状。这些都是肾阳虚的症状。患有肾虚对患者的身体有很大影响,因此需要就是补肾。那么,肾阳虚如何食补?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 [详细]
牛奶煮麦片:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。[详细]
凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品,如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。[详细]
你好,根据你的情况,考虑产后身体虚弱引起的,建议你在产后多喝鸡、、鱼、排骨、蛋花汤等来加强营养促进产后身体恢复比较好。一般在一个月内是会恢复正常的的。[详细]