人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。[详细]
贫血多发于体弱的女性身上,较常见的表现就是面青口唇白、见头晕一类的,那怎样才能有效地改善这种情况,摆脱这种病美人的状况呢?小编推荐从饮食上着手,逢药三分毒,药毕竟对身体有点害,还是饮食最妥当,下面为大家推荐一些能改善贫血情况的食物,有需要的各位请自取~[详细]
贫血主要是指身体里面的血红细胞容量减少,一般是发生在婴幼儿、孕妇、老年人身上,当出现贫血之时患者会感觉到头晕、全身无力、脸色无光等,可以通过饮食的方法来调理贫血。[详细]
八味粥:糯米300克,薏仁50克,赤小豆30克,大红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生山药30克,白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂,再入糯米、大枣、莲子同煮至粥成,每日早晚服食。[详细]
肝脏富含各种营养素是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克的猪肝大约含铁25毫克,而且这也特容易被人体吸收,而且肝脏还可以加工成各种形式的食品。[详细]
贫血是小儿一种常见病症,多数是因营养不良造成的,贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计,我国近40%的学龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。[详细]