宝宝6个月以后,来自母乳或是配方奶中的铁质已经不能满足生长发育需要。此时,宝宝容易发生缺铁性贫血。下面为妈妈们介绍6道为宝宝补铁的辅食。[详细]
猪肝补血的效果大家都是知道的,所以给宝宝补血的话吃猪肝是很好的一个选择。最好的做法就是用猪肝来煲汤,这样会让猪肝的补血效果以及营养价值全部都充分的体现出来。[详细]
桂圆肉就是龙眼的果肉,每年夏天是龙眼上市的季节,新鲜龙眼不易保存,把它晒成干剥掉外壳就成了桂圆肉,桂圆里含有丰富的铁质、蔗糖、葡萄糖、维生素等,是不错的补血食物。[详细]
热锅入油,放点葱姜末,下肉末煸炒,再放少许酱油,添入适量水烧开。再放入小面疙瘩,用勺搅拌均匀,煮片刻。然后倒入鸡蛋液,放入菠菜、紫菜及适量盐,稍煮片刻即成。[详细]
桑葚干是一种含有铁元素非常高的食物,根据研究表明,每一百克的桑葚干就含有差不多四十二毫克的铁元素。在平时给宝宝补血的时候可以在粥里面加点桑葚干来煮,这样的效果是很不错的,很适合给宝宝补血用。 [详细]