生活中许多女性朋友为了追求美丽,发型是一改再改,经常染发,并且脸上涂很多的化妆品,这样其实很有可能造成贫血。[详细]
“每天喝8杯水”是个很模糊的概念,所谓的8杯水,是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量,如果你喝完一大锅汤,再喝8杯水,肯定是种摧残。当然,如果每天只捧着咖啡、饮料等含有咖啡因的饮品,自然会影响正常白水的摄入量。[详细]
避免长时间伫立在风口等寒冷地带,平时最好不要淋雨,晚上睡觉的时候要避风,不要长时间睡在潮湿的位置之中。[详细]
缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。[详细]
铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。[详细]
失眠的确可以由贫血引起。人的血液是通过流通于人体的经络和脉络之间的,它可以调节人体的五脏六腑达到平衡状态。同时还能维持人的正常的精神活动,而如果贫血,全身的血液循环变遭到不流畅等情况,这就容易造成精神恍惚和心悸不安先症状,进而引发失眠。[详细]