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找一个十米开外的树木或者草地,然后一直全神贯注的凝视25秒左右的时间,然后反复几次,可以有效放松眼部,缓解眼睛疲劳,特别是视力下降的非常厉害的时候要适当的增加锻炼的次数。[详细]
就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。[详细]
有补肝肾、明目的功效,对肝肾阴虚型近视者很适合。用料是枸杞1两、粳米2两,加水煮成稀粥,即可食用。也可在粥料中加1两菟丝子,可加强养肝明目的效果。枸杞可滋补肝肾,润肺明目。[详细]
气功治疗近视眼注意事项有什么呢?想拥有一双明亮的眼睛吗?像是你的眼前不再模糊吗?下来就来为您详细介绍一下气功治疗近视眼注意事项有什么呢?[详细]