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近视有真、假之分。由于青少年调节力强,容易发生假性近视,少数壮年人也可发生假性近视。凡假性者,当注意眼的劳逸和用眼卫生,坚持做眼保健操,再结合药物治疗,不需要戴镜。对一过性近视,尽管达到一4.00D,也不给镜,因只坚持数天眼睛休息不用即可恢复。只有真性近视才戴矫正眼镜,以提高视力。[详细]
合理的饮食安排,对预防近视十分有益。研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。[详细]
现在,练习瑜伽的人越来越多,这主要是因为瑜伽不仅可以防治疾病,还能塑身美容,消除疲劳、改善情绪等,而且瑜伽练起来比较简单,对场地要求也不是很高,容易被接受。但大多数朋友都不知道瑜伽可以防治近视眼,那么,这里就教广大朋友们一个瑜伽明目功,可以有防治近视眼的功效哦。[详细]
现在也是会有很多的人都患上一些较为常见的疾病了,所以人们更是要多注意了……[详细]