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找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。[详细]
必须养成良好的用眼习惯, 少看电视,少玩电脑,多吃维生素B和还有蔬菜。要注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操。[详细]
近视了怎么办,怎么样才能恢复视力?现代人用眼过度,近视眼的人群越来越庞大,下面教大家一些恢复视力的简单方法,赶快动起来吧![详细]
近视眼一般可分为两种类型:一种是由于眼球的前后长度(也叫前后直径),超过了24毫米的正常长度,这种近视叫做“真性近视”,也叫“轴性近视”。[详细]
你必须养成良好的用眼习惯, 少看电视,少玩电脑,多吃维生素B和还有蔬菜。要注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操。[详细]