避免近距离、高强度、过度用眼;一般近距离用眼45-60分钟最好休息5-15分钟左右,可通过远眺或多看看绿色植物来调节,使眼肌放松。[详细]
回顾今年工作成果,展望明年工作蓝图,中山眼科中心临床研究中心2014年度工作总结会在12月25日开展。临床研究中心全体工作人员参加了本次会议。[详细]
近视,在我国已经极其普遍,据统计,我国高中生近视率达60%以上,居世界第二位。为此,我国每年都要投入大量资金和人力用于对付近视。那么,放眼世界,看看世界人群近视情况又是怎样?或许通过近视的横向对比可以让我们进一步了解近视的发病原因。[详细]
如今的学生早早就戴上了眼镜,尤其是中学生,近视更为普遍。为什么中学生近视率高?哪些原因导致如今的青少年近视人群的扩大?青少年该如何预防近视?家庭医生在线编辑特咨询了中山大学中山眼科中心多位专家。[详细]
近视预防是一项长期工程,通过建立儿童屈光发育档案,采取近视的视觉环境干预,通过药物、光学、营养等近视的医学干预措施,构建近视的防治体系,达到实施防控近视的目标。为此,预防近视要从以下3个方面入手。[详细]
首先家长要让孩子养成锻炼身体的好习惯,尤其是节假日,增强孩子的体质。同时让孩子按时吃饭、睡觉,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠时间,远离神经衰弱、营养不良等症状,减少近视眼的发生。[详细]