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找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。[详细]
必须养成良好的用眼习惯, 少看电视,少玩电脑,多吃维生素B和还有蔬菜。要注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操。[详细]
视力与屈光度改变,远视力减退,近视力良好是近视眼的症状中的重要特征。一般远视力越差,近视眼的度数越高,二者多成反比关系。 [详细]
近视眼如何恢复视力? 眼睛是心灵的窗户,是人类感知外界最直接的渠道。然而由于种种的用眼不当越来越多的人患上了近视,原本广阔的视界只能被局限在眼镜的范围之内,近视给生活带来种种不便。眼睛近视怎么办才能恢复?近视眼如何恢复视力之纯物理治疗疗法,平时在长时间用眼后,可以选择性的做一下,对于恢复视力预防近视有很大的帮助。[详细]
在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象,远视力明显降低,但近视力尚正常。[详细]