效果指数：★★★★[详细]
打羽毛球是一项体力消耗很大的运动，两、三个小时的球打下来，通常会饥肠辘辘。于是，很多朋友打完球后，喜欢又是鱼、又是肉的大吃一顿，以为这样可以补充失掉的体力。其实，打完球后吃什么对补充、恢复体力最有帮助，是件挺有学问的事儿。为此，我们特别请教了中国羽毛队的主任医师罗维丝，虽然她主要谈的是有关运动员如何吃的问题，但对业余选手同样有所借鉴。 [详细]
选择羽毛球的打法需要注意自身的以下几个因素[详细]
初学者在学习和运用挑球时通常容易犯以下一些错误：[详细]
很多人悠闲娱乐都会选择约朋友去打羽毛球。但羽毛球导致的眼外伤屡见不鲜，近日又有人因被羽毛球撞击眼睛，而导致视网膜脱落。广东总队医院眼科中心副主任医师陈莉提醒各位高度近视的患者，参加剧烈运动要多加小心。[详细]
看东西的成像原理是从角膜透过，在视网膜上成像。视网膜脱落后，眼睛就不能正常成像，看东西会或大或小。治疗不及时，甚至会失明。[详细]