尿酸高能不能吃甲鱼
尿酸高通常是能吃甲鱼的,但需要注意适量。
尿酸高的发生与体内嘌呤代谢紊乱密切相关。而甲鱼是生活中比较常见的一种海产食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、磷脂等营养成分,平时适量的吃甲鱼,能够有效补充身体所需的营养物质。但甲鱼属于中等嘌呤含量的食物,因此不建议尿酸高的患者过多的吃,以免导致尿酸水平进一步升高,甚至引发痛风,不利于病情恢复。
一般情况下,不建议尿酸高的患者嘌呤含量较高的食物,比如动物内脏、豆制品等。同时还要配合适当的有氧运动,如慢跑、打太极等,有利于促使机体内的尿酸排泄。[详细]
2022-11-04 10:55:23更新