健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中,是老年人的常见疾病。很多亲属或许会问,老人健忘吃点什么药呢?下面就来看看吧。[详细]
老人有选择地吃点零食,可以得到一日三餐中得不到或不够的营养,因为 老年人食量减少,饮食又比较单调,口腔唾液分泌少,容易大便秘结。此外, 许多老年人牙口不好,加之胃肠消化吸收功能减退,容易营养不足。[详细]
到了冬季,人们都开始为自身的健康做工作,对于老人来说动态及天气干燥,除了平常的食物之外在这时可是适量的吃点酸味食物,帮助老人开胃、增加食欲,同时在寒冷的冬季吃点酸,还能降脂护心、保护血管,还可润燥。[详细]
血的优质蛋白质含量与猪肉相当,但却没有肉类含有大量脂肪的弊端,特别是猪血的质地松软,便于咀嚼,宜于消化。[详细]
黄豆芽是一种芽菜,通过豆类发芽后形成蔬菜,发芽后维生素含量成倍增长,与单纯吃豆子有不同的营养价值。豆芽始见载于《神农本草经》,可清肺热,除黄痰,利小便,滋润内脏,但黄豆芽性寒,慢性腹泻及脾胃虚寒者不宜食用。[详细]
进入暑天,湿气越来越大,郑州市第三人民医院中医科副主任医师宋国献说,这个时候可以适当吃些童子鸡。这种吃法其实是民间的一个传统的进补方法,因为暑热容易伤津,令人气血不足,人体的消耗量十分大。吃点童子鸡能温中益气,可为扛过暑热打好基础。营养学观点也认为,童子鸡比老鸡含有更多的蛋白质,也更容易被人体吸收,能够迅速增强体力。[详细]