看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操。[详细]
培养正确的用眼习惯:看书坐姿端正,眼睛离书本约1尺,看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜,避免趴着、躺着看书,看电视时间不宜过长,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。[详细]
现如今,越来越小的孩子眼睛开始近视了,除了电子产品的影响,不注意用眼卫生也对孩子眼睛不好,下面具体说一下小孩子怎样预防近视?[详细]
越来越多的青少年业余生活就与数码产品为伍,时间久了视力会受到影响。在电子游戏泛滥和学业重的当下,如何保护孩子的眼睛?[详细]