很多人都是在患了近视之后,才后悔,自己怎么没有好好保护自......[详细]
对于很多近视眼的人来说,脑海中总有这样一个概念:随着年龄的增长,长期用眼时间的减少,[详细]
您好,一般成年后眼睛的肌肉基本已经发育完全了,所以近视的度数很少会加深的,所以建议保持健康用眼即可,不要长时间看电脑、电视、看书、看手机等,尽量避免过度疲劳即可。150度最好是佩戴眼镜,近视了一般较难恢复到正常水平。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
散瞳剂可以抑制近视继续加深的塬因是,其作用机转有使睫状肌麻痺的作用,藉由放松痉挛的表现,进而抑制近视的加深。然而,散瞳剂的作用机转仅能治疗假性近视,若成年病患的近视眼已属于真性近视,则不适合。[详细]
手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。[详细]
保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最充分,最易消除疲劳,也是保证身体健康所必不可少的。同时,在睡眠时内分泌激素增多,这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以,家长和教师都应当重视学生睡眠,保证学生有充足的休息时间。[详细]