铬不足时,影响胰岛素调节功能,血糖升高,眼球晶状体、房水渗透压上升,使屈光增加而导致近视,故应多食含铬的食物,如牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、磨菇、香菇、银耳、黑木耳等。[详细]
将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或是佐餐服食。[详细]
近视是一种普遍出现在儿童身上的一种眼科疾病,其发病原因十分复杂多样化,不仅给青少年的眼部健康带来了损伤,对其生活的危害更不容忽视。那么,近视对青少年的危害有哪些?在接下来的内容中将为大家介绍。 [详细]
走在大街小巷,随处可见戴眼镜的人。现在近视的人是越来越多了,这是为什么呢?近视从何而来?[详细]
它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血,解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼 保健 操,动作穴位准确,就可以起到治疗和 预防近视 眼的作用。[详细]
培养良好的阅读书写习惯,讲究用眼卫生。阅读书写时应有正确的坐姿,脊柱保证正直,身体不前倾,使眼书距离保持在30-50cm(一市尺左右)。不要躺在床上看书,不在行进的路上看书,不要在暗弱或强光下看书。[详细]