大家都知道眼睛是心灵的窗户,所以保护它也是我们义不容辞的责任哦!只要在日常生活中注意好生活习惯,好视力也是你可以拥有的![详细]
以前青少年近视的发生率为20~30%,现在青少年学习压力更大,近视发生率上升到70%~80%。而有研究显示,父母双方若都有近视,孩子发生近视的几率比其他孩子大三倍。[详细]
调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。[详细]
鼓励孩子多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处极目远眺。[详细]
很多时候,近视基本都是因为用眼的时间过度,这样就非常容易造成眼睛疲劳,这样就很容易伤害眼睛,并且会造成眼睛近视。[详细]
看书或看电脑都不要一直盯着不放,眼球应该多转动,多运动,就像我们的身体一样要多锻炼。附近有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,或者眺望下远方,看看蓝天碧水,这样可以放松眼肌。[详细]