含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。缺钙的人眼球弹性差，眼轴容易拉长多吃点菠菜，就能弥补这一缺憾，对提高眼球肌肉弹性大大有利。由于老化出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。[详细]
海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。[详细]
海带：海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。[详细]
在我们的生活中，不管是小学生还是大人，都会有很大一部分的人患有近视，虽然这已经成为了一个普遍现象，但是由于近视很有可能增加眼科疾病的发生风险，所以大家应该学会预防近视以及治疗近视才行。那么，我们是否可以通过日常饮食来治疗近视呢？一起来看看吧。[详细]
在这个年代，大多数的朋友们都成为了手机党，在路上看到的行人，不管是等公交的，还是着急赶路的人们，都在低着头玩手机，对眼睛是非常不好的，那么吃什么可以保护自己的眼睛呢？[详细]
电子产品的出现，让现在的孩子患近视的比例增多，尤其是城里的孩子，有的还没上学就已经近视。孩子近视很大原因在于平时的用眼习惯不好，下面为你盘点儿童近视的原因。[详细]