很多人都是在患了近视之后,才后悔,自己怎么没有好好保护自......[详细]
如何防止近视度数加深?近视镜仅起到矫正作用,不能起到治疗作用,可以说配戴仅是对症处理而非对因治疗,单靠戴镜而不注意用眼卫生,近视仍会继续进展。所以已有近视眼的患者不能放弃治疗,一定要改正不良用眼习惯,设法阻止近视度数加深,尽量保持现有视力,并努力做到以下几点:[详细]
随着现在患上近视的群体增多,近视也受到越来越多人的重视,很多儿童都患上了近视,专家说其实这种情况是可以避免的,有很多假性近视患者就是由于没有及时治疗而发展成了真性近视,为了解决大家对于近视的疑惑,今天我们请眼科专家讲解几点真假性近视的鉴别措施有哪些。[详细]
手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而且很舒服,这个动作随时随地都可以做。[详细]
您好,一般成年后眼睛的肌肉基本已经发育完全了,所以近视的度数很少会加深的,所以建议保持健康用眼即可,不要长时间看电脑、电视、看书、看手机等,尽量避免过度疲劳即可。150度最好是佩戴眼镜,近视了一般较难恢复到正常水平。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最充分,最易消除疲劳,也是保证身体健康所必不可少的。同时,在睡眠时内分泌激素增多,这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以,家长和教师都应当重视学生睡眠,保证学生有充足的休息时间。[详细]