桂圆具有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,对于身体精神虚弱,失眠,记忆力减退的人有极佳的效果。红枣可以宁心安神、益智健脑、增强食欲。选用红枣干口感最好。[详细]
沸腾后,转为中小火,接着熬煮到粳米快熟的时候,再将在碗中融化的阿胶倒入锅中,使它与锅中的粥均匀的混合,之后粳米熟透,就能将桂圆阿胶红枣粥起锅了。[详细]
红枣粥是人们在日常生活中最为常食的一种早餐,不仅美味而且特别的有营养。对于爱美的女性常喝红枣粥还能够达到美容养颜的效果。那么,孕妇能喝红枣粥吗?[详细]
将泡好的薏米与红枣放入锅中,加入清水大火烧开,水沸后转小火,熬煮30到40分钟,熬煮过程中注意用勺子搅拌,以防粘锅。熬好后关火,加入几颗冰糖,还可按照个人喜好加入桂花、蜂蜜等,冰糖彻底化后即可盛出食用。[详细]
然后用一个大碗,在里面倒上一点开水,接着将阿胶放入碗中,再倒点白酒,让阿胶在碗中自然融化。[详细]
养生之道:红枣具有益气养血的功效,日常食用可以补血气、益五脏、悦容颜、抗衰老,与桂圆和大米配成粥更可以延年益寿。[详细]