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我们身体健康与否，可以从很多身体外在表现看出来的，看五官、头发、痘痘、脸色等等都能反应身体情况，就连捏手指的痛感也能够预知身体状况的哦，这些健康常识大家都知道吗？经常按摩手指有什么作用呢？下面小编为大家介绍下吧。[详细]

7：00 边刷牙边抬一条腿[详细]

快速识别中风：F(Face脸)：脸部一侧可能发生面瘫，患者无法微笑，嘴巴或眼睛下垂。A(Arm手臂)：疑似中风患者无法顺利举起单手或双手。或者单手或双手无力、麻木而动弹不得。S(Speech说话)：患者无法流利对答或说话含糊不清，尽管处于清醒状态，却无法说话。T(Time时间)：如果发现上述三条中的一条或多条症状，应立即拨打急救电话。[详细]

新赛季女排联赛第二轮争夺，上海女排连丢三局惨遭天津女排零封。赛后有网友爆料，是因为上海女排姑娘被教练组性骚扰，从而影响了比赛中的状态。[详细]

经常坐着办公，平常坐车多过走路，坐电梯不走楼梯，这些坏习惯让你长时间缺乏运动，身体机能下降。腹部的肌肉失去原有的弹性和支撑，加上内脏下垂，脂肪日积月累，形成一层又一层的游泳圈。那么，如何瘦腰？瘦腰的最快方法是什么？其实呼吸减肥法就可以帮你的忙，让我们看看该怎么做吧。[详细]