首先就要了解绿茶的成分,经现代科学研究证实,绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上,这些成分大部分都具有保健、防病的功效。[详细]
绿茶是非常受欢迎的健康饮品。绿茶中含有抗氧化剂和多种营养元素,有助于减少体内脂肪,减轻体重,保护大脑并改善大脑功能。经常喝绿茶还可以抵抗真菌和病毒感染,改善生活质量。[详细]
饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。当然不同的茶种好处也不一样,下面具体盘点各种茶的好处。[详细]
绿茶中的很多成分对于我们的健康都是有益处的,那么喝绿茶有什么好处呢?据研究表示:在绿茶中是含有很多的有机化合物的,并且还有很多的无机矿物质,这些都可以很好的进行保健,还可以预防一些疾病的发生。[详细]
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日本国立癌症研究中心近日发表一份公报称,该机构的研究小组经过约19年的长期跟踪调查,证实绿茶不仅能够降低死亡风险,对降低心脑血管疾病风险也有明显作用。绿茶真的能够降低死亡风险吗?我们又该如何正确地喝绿茶?[详细]