孕妇和乳母每天的钙适宜摄入量为1600毫克,日常膳食很难达到。所以,为了不影响孩子的生长发育,建议,产妇最好每天吃一片含钙量为600毫克的钙片,此外,还要多吃奶制品、豆制品等进行食补。[详细]
所以阴虚体质是可以艾灸的,但是阴虚体质的朋友在艾灸的时候一定要选择正确的方法,这样才能对身体起到保健的作用。[详细]
CT有辐射很多人都知道,甚至因为知道它带有辐射还认为患者检查后身体因为有辐射而需要隔离,也让很多人在见到身边的人做CT检查后都远离他们,却不知道是CT虽然有辐射,但它并不会传染,并不需要这样做。[详细]
无论现在人有多忙,都没有人忘记早上起床后的第一件事就是洗脸、刷牙,对于牙齿的重要性,相信没有人不知道,没有人不在意自己的牙齿。但是刷牙后有一件事,可能很多人都没有注意,就是刷牙后是需要漱口的,相信很多人都没有刷牙后嗽口的习惯,这样对于保护好牙齿健康是不利的。[详细]
很好找,肚脐正对着背后脊柱骨下面的凹陷处,为命门穴,命门的两侧旁开1.5寸的位置就是肾腧穴。伸出手掌,并拢手指,食指到小拇指的宽度就是相对于你身体的“同身寸”——3寸,把手掌中点放在命门穴上,手掌两侧的位置就是肾腧穴。[详细]
DHA属于长链多不饱和脂肪酸中的一种。成熟的哺乳动物大脑脂质的10%为DHA,为大脑中含量最高的脂肪。同蛋白质、氨基酸一样,是人类健康不可缺少的营养要素之一。日本儿童智商之所以高于欧美儿童,也在于日本儿童喜欢食用的海产品中DHA的含量极高。[详细]