鸡肉应该是不少人都十分喜爱的食物，鸡肉蛋白质含量高，热量低。当人们生病或手术康复时，他们都喜欢喝一碗浓浓的鸡汤。如果想吃肉，又要求低脂高蛋白，那么鸡肉是一个非常好的选择。[详细]

能吃榴莲是水果中的进补佳品，特别适合产后体虚的妈妈，它具有增强免疫力、补充能量、加强血液循环等功效。产后妈妈体虚可以用榴莲来补养身体。但榴莲性温热，热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，因而要适量食用。尤其是剖腹产后小肠黏连的妈妈，建议不要食用。[详细]

西洋参又称花旗参，原产于美国、加拿大，现在我国已有移栽品种。西洋参除了又补气养阴的功效外，对津液不足、口渴舌燥也有很好的作用。其补益效果虽不及人参，但西洋参药性凉，基本上没有什么不良反应。因此，西洋参也可以代替人参用于不适合人参的人群。[详细]

其实小宝宝在年龄比较小的时候，最好少吃一些温补的食物，最好要进行营养方面的合理搭配，多吃一些蔬菜是比较好的，小孩子应该多吃一些绿叶蔬菜，多吃一些容易消化的食物，对健康有好处。[详细]

鱼很多人都是人为很有营养的，因为鱼身上的蛋白质是很丰富的，患者的家属认为吃鱼对于患者的病情有帮助，还有人认为鱼是不能吃的，那么，肺癌患者能不能吃鱼？　[详细]

对于爱吃小龙虾的朋友们来说，炎炎夏日，约上三五好友喝几瓶冰啤酒，再配上一盘鲜红麻辣的小龙虾。实在是人生一大乐事。然而这两年一直流传着很多反对吃小龙虾的说法。小龙虾含有大量重金属？小龙虾引起肌溶解？各种说法在网络上疯狂流传。然而事实是怎样的呢？听听专家怎么说。[详细]