为了保暖和预防感冒,不少人在外出时,习惯长时间用口罩或者围巾捂着口鼻。“其实,这种做法反而会降低人体抵御寒冷的能力,适当地冻冻更有利于人体提高耐寒能力。 [详细]
冬季寒冷,有些人出门帽子、口罩“全副武装”。从保暖防寒、预防感冒的角度说,戴帽子的确能减少人体热量散失,而戴口罩却“弊大于利”。[详细]
在冬天依然坚持锻炼,对于保持身体健康,当然是有一定帮助的。那么,在冬天是不是仍然需要锻炼到大汗淋漓才能获得#!好的锻炼效果呢?古人养生崇尚切合天时,锻炼也是如此。冬天锻炼与夏天相比,自然也是有所不同的。[详细]
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市面上的防晒口罩款式基本上是大口罩,下面是一圈长面纱,也有的防晒口罩能从脖子后面扣上,将脸、肩和脖子包住。这些防晒口罩的材质有纯棉、雪纺、蕾丝、涤纶、真丝等,价格在10元至几百元不等。不过,各家店主均称可防晒、防紫外线。那么夏天戴口罩防晒吗?[详细]