一年四季不论是哪个季节都会出现感冒,也不论什么体质都会避免不了感冒的发生。身体出现任何疾病的原因主要原因是免疫力低下造成的,只有提高自身的免疫力才能达到预防的作用。预防感冒的方法有很多,可以通过强身健体来预防,也可以通过食疗来预防,今天我们就来说下通过食疗来预防感冒的方法。[详细]
大葱有一种独特的香辣味,来源于它体内的一种硫化物——葱素,能刺激胃液唾液分泌。大葱中所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经,改善血液循环,解毒清热。大葱味辛,性温,具有发表通阳、调味解毒的效果。主要作用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等。且大葱所含的蒜素具有杀菌抑菌的作用,能抗病毒。[详细]
用料 猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。[详细]
用红萝卜汁与蜂蜜各半制成混合汁剂,每天饮用3次,每次1汤匙。可防治伤风、感冒和咽喉炎。胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保持视力正常。蜂蜜能补中,润燥,止痛,解毒,清热。[详细]
增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径,它含有丰富的β胡萝卜素,且热量低。[详细]
吃甜品能够让人感到心情愉快,辣味的刺激能够振奋人心,而酸醋则不那么受人待见。即便近几年来盛行的苹果醋瘦身饮品也因为其独特的酸味而令不少人望而却步。其实,醋是物美价廉的保健“良药”。常喝醋,可以促进新陈代谢,防止脂肪沉积,更可以用来对付“三高”哟。[详细]