春季天气多变,稍不留神就很容易感冒,那么感冒应该如何应对嗯?下面我们就来说说[详细]
进入秋天,昼夜温差加大,加上气温变化频繁忽冷忽热,因此也是感冒的高发季节之一。不管什么时候,患上感冒总是让人困扰的事情。那在这个时节,除了注意适时添衣以外,我们还能怎样防治感冒呢?以下小编就给大家推荐5款食疗:[详细]
二十四节气是我国劳动人民独创的文化遗产和智慧结晶,它能反映季节的变化,指导农事活动,影响着千家万户的衣食住行。人与自然界是统一的整体,24节气的变经随时影响着人体健康。顺应24节气变化的规律和特点,调节人体、防病健身,可以达剑健康长寿的目的。我们根据每个节气的主要气候特点,总结出每个不同时段养生要点,供大家参考。[详细]
饮食上坚持多样、平衡、适量的原则。避免偏食、挑食和饮食单一。秋季因为空气干燥,可以给孩子适当多饮水,多吃些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素,尤其是维生素C还具有一定的抗感冒作用。同时多吃豆制品、鱼虾蛋类等能够提供优质蛋白质的食品,从而增强机体的抗病能力。[详细]
秋季天气多变,许多家庭因怕冷,不愿经常开窗通风,造成室内空气污浊,不流通,这样空气中的病原微生物含量就会增多,极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的,尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。[详细]
不光我们生存的大环境存在着严峻的气候问题,我们的脚部也是如此。[详细]