三种食物消“食火”[详细]
中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于……[详细]
心神不宁吃莲子:莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。 可买些莲子糕,莲蓉夹心糕,莲蓉月饼,鲜奶椰丝莲子饼来吃。 用莲子来蒸馒头,并将其作为馒头芯食用。[详细]
快要进入夏天了,入夏之后,很多人会有上火的烦恼。但“清火”时要分清上火的性质和部位。有不少人觉得在炎炎夏日,越苦的食物清热解毒效果越好,其实这些都是不科学的说法。[详细]
上火是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。生活中我们经常会吃一些容易上火的食物、如油炸、烧烤或者辣的食物。上火了会有胃疼、大便干、口臭、烦躁、失眠等症状,还会在脸上起小疙瘩,给人带来不少烦恼。下面给你介绍10种败火小零食![详细]