白菜有助预防感冒?白菜含有丰富的维生素,具有益胃生津、清热除烦等功效,对人体健康非常有益。大白菜中含有大量粗纤维,可促进肠壁蠕动,保持大便通畅。下面向大家介绍两款白菜的做法,常吃既能防感冒又能强肾。[详细]
香菇中所含的蘑菇核糖核酸,能刺激人体产生和释放干扰素,而干扰素能消灭人体内的病毒,加强人体对流感病毒等的抵抗力。此外,香菇中所含的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。所以,常吃香菇既能增加营养,又能增强人体的抗病能力。[详细]
单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒,在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力,其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。[详细]
入冬以来,许多人开始打感冒预防针,尤其是老人和孩子。但在预防感冒的方式里您是否也注意了用饮食来预防呢?随着节气的更替,昼夜温度的变化加大,一些感冒、腹泻等季节性疾病也有着明显抬头趋势。而合理安排好日常饮食,就能提高自身免疫力,减少感冒的发生概率。冬季如何预防感冒呢?[详细]
一般情况下只需主动屏气10~30秒,就足以摆脱阵发的飞沫或浊气。还有一招值得推荐,那就是主动咳嗽法。每天早晨与晚间,到户外选择一处空气新鲜的地方做深呼吸,深吸气时双臂慢慢抬起,呼气时突然咳嗽,同时放下双臂,咳出痰液。[详细]
由于反复无常的天气作怪,时下患感冒的人陡增,医院里治疗室内多是感冒发烧的病人在打点滴。能否有有效的方法预防感冒呢?除了适时增减衣服、适当运动提高抵抗力,服食维生素c等方法外,喝鸡汤也是民间流传的预防感冒的好方法。[详细]