两年前生了个女儿,如今二胎又如愿添了个儿子。可葛女士刚出月子没多久,腰就疼得不能动,到医院一检查竟然骨折了。[详细]
月子里的饮食误区:误区一:产后体虚多吃老母鸡。产后特别是剖宫产后,新妈妈的胃肠道功能还未恢复,不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄胖等食物脂肪含量较高,不适合产后马上吃。产后体虚是因为分娩过程中产妇的体力消耗过大,分娩后又要哺乳所引起的。[详细]
生孩子之前总是担心胎儿健康,生孩子孩子之后又感觉妈妈难当。忧郁的感觉似乎总是挥之不去。其实你大可不必紧张。只要是注重食物选择并搭配合理的食谱,就能痛快地将产后忧郁“吃”掉![详细]
陈意涵刚出月子不到3天就跑步5公里,网友们担心她的身体状况,陈意涵表示已经做完月子,可以回到正常生活。那么高龄产妇如何坐好月子呢?[详细]
产妇长期处在高温、高湿、通风不良的环境中,会严重影响其出汗散热,加上产后体质虚弱,会引起产妇中暑,甚至死亡。如果高温下小孩一直哭,又不肯吃东西,也很可能是中暑了。年轻人大量喝冰水、频繁冲凉、在空调面前一直吹等也很容易造成中暑。[详细]
感冒初起,刚感到鼻,喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手,脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。[详细]